| 自此昼渐短、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀
，稳字暖 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生夜渐长 ，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖适当保暖 、稳字规避季节性疾病 。最易耗伤肺津
，昼夜温差拉大 ，记住“润、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
助您安稳度秋 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字秋分