紫皮洋葱 、节后入开水锅中焯一下，清肠以上原料混合，燃脂香菜切段备用；

　　5、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌洋葱切片、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后添加盐、清肠生抽、燃脂香菜。必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌

木耳

　　原料：干黑木耳、节后捞出过凉开水，清肠糖、燃脂

　　做法 ：

　　1、清洗干净 ，陈醋和香油拌匀即可 。