2 、韭菜 、生素食物
生素食物龙眼 、生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物山竹 、麦芽等；
4 、油菜花 、
1 、川七、龙须菜、腰果、榴莲 、红苋菜 、核桃等；
3
、豆浆
、李子 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腐竹、荔枝 、草莓 、
含维生素b的食物 水果：金橘、生素食物黑枣等
核仁 ：杏仁
、生素食物释迦 、生素食物红枣 、生素食物豆类
：豆腐
、生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。水果
：金橘 、生素食物黑枣等 。生素食物芽菜 、生素食物木瓜 、生素食物罗勒 、生素食物大豆卵磷脂等；