南瓜放入汤盒 ,充满取出待用;

  4 、异域撒少许香芹末即可 。风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,700W微波火力继续加热1分钟,汤分姜切末;

  2 、钟泰根据个人口味加入适量姜末;

  6  、式南

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、瓜羹搅拌均匀;

  3、充满姜1小块

  调料:咖喱酱适量、异域拌匀;

  8、风情没过食材,日暖700W微波火力加热2分钟 ,汤分倒入咖喱酱 ,钟泰均匀,式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,芹菜1根、盖上汤盒,加入一勺橄榄油,倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒回汤盒 ,充分拌匀;

  7 、在汤盒中重新加少许油 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、盖上汤盒盒盖,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、与剩下的汤料混合,

倒入一大碗煮开的高汤,鱼露少许、芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块,取出一半的汤料和全部汤  ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、黑胡椒少许

  做法:

  1、