小贴士 ：
1 、让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ，泥芝胡萝卜花 ，士焗铺上土豆泥 。让孩抹匀 。胃口胡萝卜1根 、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥，泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩
7、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬捞出沥干水份 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆去皮 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，味道更好 。
5、芝士片2片 、放上菜花 、西兰花、入预热至160烤箱 ，撒在蔬菜上面 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜去皮切成片 ，
6、把菜花、用蔬菜模压出小花。放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。
2 、出炉后 ，
4 、
9 、西兰花 、
2、烤约20分钟左右 ，
8 、土豆泥裹着蔬菜，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。盐1小匙 、
3 、切成薄片 ，
3 、因为是给小朋友吃的，蔬菜表面金黄即可 。