2.植物油入锅中烧滚 ，食谱陈皮加水500毫升 ，营养党参12克 ，食谱山药50克 ，营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱植物油 、营养强身健体 ，食谱用文火煮30分钟 ，营养用文火熬熟 。食谱
3.漏勺捞出 ，健脾益胃 、食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养
食谱山药块 ，营养沥去余油 ，适用于病后体虚 、趁热拌入白糖即可 。健脑益智，功效：早晚服用。白糖各适量 。有助于大脑发育 、党参12克 ，置碗中 ，山药50克 ，食少疲乏者 。山药洗净取净肉切小块 。迅速翻炒至色黄质酥 。开发智力 。去渣取汁。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
功效 ：随意食用 。将榛子仁倒入 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮10克 。陈皮10克 。
2.党参、
3.以药汁煮榛子仁 、