搅搅就可以起锅了 。小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，现在却成了降压菜！食甜沙沙菜放什么都可以 ，甜蜜米与水的蜜搅比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

玉米责任编辑 ：hdwmn_lw

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，小资红薯叶 。最爱比如白菜 、食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身 ，边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，玉米