胡萝卜2条 ，排毒蜜枣2颗，美容

去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡生姜1块。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　6.盖上盖子 ，