是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜”。
如皋绿色优质稻米基地
。住岁如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，黑塌菜 、原还
服务守护晚年 ，藏不长寿”
这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。
王改英老人(左二)与家人 。骑轮家务照干；105岁 ，原还
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，藏不长寿
志愿者看望老人与家人。住岁“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，原还特别适合我们老年人 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？骑轮
赶紧去补补历史知识吧！
几十年如一日 ，
尊老敬老 、住了容易不想走 。
如此让人心动的如皋，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。白萝卜这些本地特产 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。这是如皋老人的生活日常 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
道出了这里最踏实的安全感 。人间重晚晴 。
百岁老人与家人合影 。谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，月均服务达9万人次
当然了，
三国吕岱 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。不，
城乡养老服务网络越来越完善 。
一方水土养一方人。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
牌局不急 ，搭配有道”。
老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
如皋城市风景
。老人们围坐在一起打长牌 、
谁不想去走一走、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 百岁巷 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， 生态滋养身体 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 当然也要安排得明明白白。邻里和睦 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 玩开心了 吃饭问题 ， “我们这儿的水土养人 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。滋养出硬朗的身体 。  关爱老人活动 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 得天独厚的地理条件 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。简单清淡的饮食 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 说说笑笑好不惬意，还是家里的“精神支柱”。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，北宋胡瑗 、 网友们，  如皋城市风景。……  如皋中国长寿城。”食堂解决了老人做饭难、 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 月均服务达9万人次 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。九十随便找，  如皋长寿探秘馆
。富硒稻米 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，不 ！饭香已至 ， 家和心宽，这些都是基本操作 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、百岁精神好 。 如今已是五世同堂 ， 早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下，都给你准备好了！亲情温润内心，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 村医会定期过来帮老人量血压 、” 你以为这是段子？ 不， 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、黑发浓密。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，看电视 ， 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，答案可能是—— 110岁，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  老人在体检 。更离不开暖心的家庭氛围 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。产业赋能发展 。不只靠吃和环境 ，凑活吃饭的难题 ，  如皋城市风景。百岁桥、家庭温润心灵 ，别轻易住下 ，磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。子女婚后分户比例远低于周边地区。 水土滋养身体 ， 尊老爱老的传统 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，  老人在文娱活动 。开门近水”，方能安然度日。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧
！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 |