大米

　　做法：羊肉切小块，冬季葱切段、进补佳品胡椒粉、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4  、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

葱姜、进补佳品姜切片  、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、孜然粉 、根据个人喜好放孜然粉 、食用油 、锅内加水，胡萝卜 、