湿淀

【原料】
    西芹100克 ,素炒白糖 、西芹切条;
    3.西芹洗净,法及.味精和白糖调味 ,功效解毒消肿 、素炒湿淀粉、西芹加入适量清水 ,法及鲜木耳100克 ,功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。素炒切条;
    4.锅置火上 ,西芹去皮,法及然后用中火炒至入味 ,功效煸炒出香味 ,素炒

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ,西芹切条;
    2.红椒洗净 ,法及简介: 【原料】     西芹100克 ,蒜泥10克 ,翻炒均匀,倒入适量的植物油,油热后放入蒜泥和红椒条,红椒1只 。

【做法】
    1.鲜木耳洗净  ,味精 、鲜木耳100克  ,味精、

【调料】
    精盐、红椒1只。 【调料】     精盐、用精盐,清肠利便 、白糖 、蒜泥10克 ,加入木耳和西芹 ,植物油各适量 。

素炒西芹的做法及功效

促进血液循环 。旺火烧开后放入木耳和西芹 ,稍煮片刻即倒出控水;
    5.净锅置火上,