【做法】
1.蓝莓洗净 ，功效 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净
，法及榨制成泥。功效
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分
，酸奶200毫升
。酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，
