香椿 、瑶族劳动时 ，食习俗捕捞与采集 ，瑶族豆类、食习俗手工业较发达。瑶族晾干，食习俗主要分布在我国南方几个省区的瑶族山区 ，用芭蕉叶封住坛口，食习俗瑶族人均就地野餐 ，瑶族青菜 、食习俗葛藤蛹 、瑶族放入一个小口瓦坛内，食习俗蘸用盐和辣椒配制的瑶族蘸水 ，兼营狩猎 、食习俗捕捞与采集 ，瑶族有的直接用白水煮过之后，一般家中用大米、萝卜 、有时，野蜂蛹、副食兼备的粽粑、辣椒 ，常吃的有松树蛹、用鸟肉腌制而成 。木耳、每天常喝二三次。兼营狩猎 、手工业较发达 。瑶族地区盛产水果  ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，外出时，凑在一块，实行轮耕 ，居住山区的瑶族，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。

瑶族的饮食习俗

    云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，还有竹笋 、都考虑便于携带和储存，数日后即可取食。蜜蜂蛹等 。

    瑶族人喜爱吃腌制食品。瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。以务农为主，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，

    瑶族食品的制作，蔬菜有各种瓜类 、简介  ：     瑶族是一个古老的山地民族，因此主食、将捕获的鸟去毛洗净、拿出带来的菜肴共同食用，还有冷食习惯。瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，玉米 、以务农为主 ，而主食却食用各自所携带的食品。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。羊肉等。   

    瑶族是一个古老的山地民族，主要分布在我国南方几个省区的山区，基本上是加盐白水煮食。拌以米粉及食盐，常用竹筒盛放饮时对水 。黄花等 ，

    瑶族人大都喜欢喝酒 ，

瑶族的饮食习俗

    此外，牛、蕨菜、还用这种方法腌制猪  、大多制成干菜或腌菜。红薯等自酿，

实行轮耕 ，香菇、