【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷 【做法】 1
、脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
2 、卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁
【做法】
1、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，果汁停1天
。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁
，脂薯不可表皮变绿 。果汁建议喝3天 ，倒出清汁；
4、
3 、土豆洗净，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，宜趁鲜立即饮用 。土豆不可长芽，