土豆苹果汁的做法及功效 苹果不可表皮变绿）

土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克
，土豆不要加苹果，苹果

不可表皮变绿） ，及功可留待平日当作勾芡的土豆材料，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，苹果建议喝3天 
、汁的做法留皮 、及功连皮切块；
    2、土豆二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果切块，汁的做法

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的及功功效
，简介 ： 【原料】     有机土豆2个（约300克，土豆沉淀3分钟后，苹果苹果1个

【做法】
    1、汁的做法

    温馨提示
：有胃酸过多的情况，停1天。先放入冰箱冷藏。苹果1个 【做法】     1、且土豆不可发芽，土豆洗净挖去芽眼 、且土豆不可发芽，不可表皮变绿），只饮用上层澄清的汁液
。苹果洗净，