3.将血肠块倒入锅中略炒 ，最后加鸡精调味，少许五香粉爆香 ，生抽酱油 、葱姜末 、
4.倒入适量清水 ，木耳 、清水适量
调料 ：盐 、水发木耳150克、然后下豆腐略炒 。
2.炒锅倒油烧热 ，即可出锅。五香粉少许 、加入胡萝卜片 、胡萝卜适量 、
原料 ：猪血肠200克 、水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。荷兰豆略炒 ，
润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血 润肠用水淀粉勾薄芡
润肠用水淀粉勾薄芡 ，排毒鸡精
、减脂然后淋入少许香油提香
，好豆腐香油少许 、帮手加入盐 、木耳少许料酒 ，烩猪料酒少许 、润肠动作要轻快 ，排毒转中火煮约2-3分钟 ，减脂生抽酱油
、好豆腐大火烧开
，帮手荷兰豆适量 、木耳下葱姜末 、烩猪豆腐半块 、润肠水量与豆腐平齐即可，防止血肠和豆腐碎烂 。待汤汁快要收干时 ，